體溫36度正常嗎
發(fā)布時(shí)間：2025-05-08 11:29:36來(lái)源：
標(biāo)題：體溫36度正常嗎 ??
最近有朋友問(wèn)我：“我的體溫是36度，正常嗎？”其實(shí)，這個(gè)問(wèn)題很多人都會(huì)好奇。體溫36度屬于正常范圍哦！人體的正常體溫通常在36.1°C到37.2°C之間，所以36°C完全不用擔(dān)心。體溫會(huì)因?yàn)闀r(shí)間、活動(dòng)量和測(cè)量方式不同而有所波動(dòng)，比如早上體溫可能稍低，運(yùn)動(dòng)后則會(huì)升高一點(diǎn)點(diǎn)。 ??
不過(guò)，如果覺(jué)得身體不舒服，即使體溫在正常范圍內(nèi)，也建議多注意休息和飲食。保持良好的生活習(xí)慣才是健康的關(guān)鍵。如果體溫持續(xù)低于36°C或高于37.5°C，那就需要引起重視了，可能是身體發(fā)出的信號(hào)，最好及時(shí)咨詢醫(yī)生。 ??
總之，36°C的體溫很健康，繼續(xù)保持好心情和良好作息吧！????
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