防曬值的秘密?——SPF30是什么意思？
發布時間：2025-04-12 05:46:00來源：
日常生活中，我們常常看到護膚品包裝上標注著“SPF30”這樣的字樣，但你真的了解它代表什么嗎？簡單來說，SPF（Sun Protection Factor）是衡量防曬產品抵御紫外線UVB的能力指標，而數字則表示防曬時間的長短。例如，SPF30意味著你的皮膚在涂抹該防曬霜后，可以比未涂抹時多承受30倍的時間暴曬而不被曬傷。假設你的皮膚在陽光下10分鐘就會變紅，那么使用SPF30的防曬霜后，理論上你可以延長到300分鐘（5小時）才被曬傷。
不過需要注意的是，這只是一個理論值，并不代表你可以完全忽略補涂。強烈的陽光下，尤其是出汗或游泳后，建議每兩小時重新涂抹一次，以確保效果最大化。此外，SPF主要針對UVB防護，如果想全面保護肌膚，還需要選擇具有廣譜防護功能的產品，同時關注UVA防護指數PA哦！????
掌握這些小知識，讓你的夏日出行更安心吧！??
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