橙子是熱性還是涼性
發布時間：2025-03-05 09:03:24來源：
橙子作為一種常見的水果，其性質在中醫理論中常被討論。中醫認為食物的性質分為寒、熱、溫、涼四類。橙子味甘酸，性涼，具有生津止渴、開胃下氣的功效。它含有豐富的維生素C和其他抗氧化物質，有助于提高免疫力和促進消化。然而，盡管橙子性涼，適量食用對大多數人來說都是安全且有益健康的。對于體質偏寒或容易腹瀉的人來說，過量食用可能會引起不適，因此建議根據個人體質合理安排飲食。總之，橙子是一種營養價值高且口感鮮美的水果，適當食用可以為身體帶來多種好處。
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