平菇是一種非常常見的食用菌類,它不僅味道鮮美,而且營養豐富。今天就來分享幾種簡單又美味的平菇做法,讓你輕松做出讓人垂涎欲滴的佳肴。
一、清炒平菇
材料準備:
- 平菇 300克
- 大蒜 2瓣
- 食鹽 適量
- 食用油 適量
步驟:
1. 清洗平菇:將平菇撕成小朵,用清水沖洗干凈,然后瀝干水分。
2. 準備配料:大蒜切片備用。
3. 熱鍋涼油:鍋中倒入適量的食用油,加熱后放入蒜片爆香。
4. 翻炒平菇:加入平菇快速翻炒,直至平菇變軟且出水。
5. 調味出鍋:根據個人口味加適量食鹽調味,翻炒均勻后即可出鍋。
這道清炒平菇保留了平菇本身的鮮味,清淡爽口,非常適合追求健康飲食的朋友。
二、平菇燉豆腐
材料準備:
- 平菇 200克
- 嫩豆腐 1塊
- 生姜 幾片
- 雞精 少許
- 清水 適量
步驟:
1. 處理食材:平菇洗凈撕成小塊,豆腐切成小方塊。
2. 煮湯底:在鍋中加入清水,放入生姜片,大火燒開。
3. 加入平菇和豆腐:水開后,先下入平菇,再放入豆腐塊,繼續煮幾分鐘。
4. 調味收尾:最后加入雞精提鮮,輕輕攪拌后即可關火盛出。
這道菜色香味俱佳,湯汁濃郁,是家庭聚餐的好選擇。
三、平菇肉絲湯
材料準備:
- 豬里脊肉 100克
- 平菇 200克
- 青菜 幾顆
- 雞蛋清 1個
- 料酒 1茶匙
- 鹽 適量
- 清水 適量
步驟:
1. 腌制肉絲:豬里脊肉切絲,加入雞蛋清、料酒拌勻腌制10分鐘。
2. 煮湯:鍋中加清水燒開,放入平菇和青菜焯燙一下撈出。
3. 炒肉絲:另起鍋加油,將腌好的肉絲滑炒至變色。
4. 合煮:將焯好的平菇和青菜回鍋,加入適量清水煮沸。
5. 調味完成:最后加入鹽調味,稍微煮一會兒即可。
這道湯品鮮嫩滑爽,肉質細膩,適合各個年齡段的人群享用。
通過以上三種不同的烹飪方式,我們可以看到平菇的魅力所在。無論是單獨烹制還是與其他食材搭配,都能帶來美妙的口感體驗。希望這些簡單的家常做法能給你的餐桌增添更多風味!