春天是竹筍最鮮嫩的季節,這時候的竹筍不僅口感脆爽,而且營養豐富。清炒竹筍是一道簡單又美味的家常菜,只需簡單的幾步就能做出一道色香味俱佳的菜肴。
準備材料:
- 新鮮竹筍:300克
- 大蒜:3瓣
- 食鹽:適量
- 食用油:適量
- 生抽:少許
- 白糖:少許
制作步驟:
第一步:處理竹筍
將新鮮的竹筍剝去外皮,清洗干凈后切成薄片或小塊。如果竹筍較大,可以先將其對半切開再切片。切好的竹筍放入鍋中,加入清水煮沸,去除竹筍中的草酸和澀味。煮好后撈出瀝干水分備用。
第二步:準備調料
大蒜切末備用。根據個人口味調整食鹽、生抽和白糖的比例,調制成調味汁。
第三步:清炒竹筍
熱鍋涼油,油溫五成熱時放入切好的蒜末爆香。接著倒入焯過水的竹筍,快速翻炒均勻。加入事先調好的調味汁,繼續翻炒至竹筍完全吸收調味料的味道。
第四步:出鍋裝盤
待竹筍炒至熟透且入味后,即可關火出鍋。裝盤上桌,一道清香四溢的清炒竹筍就完成了。
小貼士:
1. 竹筍在烹飪前一定要先焯水,這樣不僅能去掉澀味,還能使竹筍更加脆嫩。
2. 調味時可以根據個人喜好適當增減鹽和糖的比例,以達到最佳口感。
3. 清炒竹筍最好使用新鮮的竹筍,這樣能更好地保留其自然的清香與甜美。
這道清炒竹筍不僅做法簡單,而且健康美味,非常適合家庭日常飲食。無論是搭配米飯還是作為下酒菜都非常合適。快試試吧!