雞蛋和豆腐是廚房里常見的食材,它們搭配在一起不僅營養(yǎng)豐富,而且做法簡單,非常適合忙碌的工作日或是想要快速準備一頓美味餐點的時候。今天就來教大家如何將這兩種食材完美結(jié)合,做出一道色香味俱佳的家常菜——雞蛋豆腐炒。
準備材料
- 雞蛋 3個
- 嫩豆腐 1塊(約400克)
- 小蔥 2根
- 生姜 適量
- 鹽 適量
- 白糖 少許
- 生抽 1湯匙
- 食用油 適量
制作步驟
1. 準備工作
- 豆腐切成小塊,大小可以根據(jù)個人喜好調(diào)整。
- 雞蛋打入碗中,加入少許鹽,攪拌均勻。
- 小蔥切段,生姜切片備用。
2. 煎豆腐
- 鍋中倒入適量食用油,燒熱后放入豆腐塊,用中小火慢慢煎至兩面金黃。煎好的豆腐盛出備用。
3. 炒雞蛋
- 鍋中留底油,倒入打好的雞蛋液,待底部凝固時輕輕翻炒,使雞蛋成形但不老,然后盛出備用。
4. 調(diào)味炒制
- 鍋中再加少許油,放入姜片爆香,隨后加入煎好的豆腐和炒好的雞蛋。
- 加入生抽、少許白糖提鮮,再撒上適量鹽調(diào)味。
- 最后加入蔥段,快速翻炒均勻即可出鍋。
小貼士
- 煎豆腐時一定要用中小火,這樣既能保證豆腐外皮酥脆,又不會煎糊。
- 雞蛋不要炒得太老,保持嫩滑口感更佳。
- 如果喜歡更豐富的味道,可以加入一些青椒或紅椒丁一起翻炒,既美觀又增加營養(yǎng)。
這道雞蛋豆腐炒簡單易做,成品色澤誘人,豆腐嫩滑,雞蛋鮮香,是一道非常受歡迎的家常菜。無論是搭配米飯還是作為下酒菜都非常合適。快試試吧!