在忙碌的生活節奏中,一道簡單又美味的菜肴總能為餐桌增添一份溫馨與滿足感。今天就來分享一款家常版的“美味蝦仁”,不僅操作簡便,而且色香味俱全,非常適合日常烹飪。
首先準備食材:新鮮蝦仁300克、青椒半個、紅椒半個、大蒜兩瓣、生姜一小塊以及適量的鹽、生抽和食用油。蝦仁最好選擇新鮮的活蝦剝殼取肉,這樣口感更加鮮嫩。如果購買冷凍蝦仁,則需提前解凍并用清水沖洗干凈。
接著進行初步處理:將蝦仁放入碗中,加入少許鹽和料酒腌制10分鐘,既能去腥也能讓蝦仁更入味。同時將青椒和紅椒切丁,大蒜拍碎切末,生姜切絲備用。
開始烹飪步驟:鍋內倒入適量食用油,加熱后先下入姜絲爆香,隨后加入蒜末翻炒出香味。接著把腌好的蝦仁倒入鍋中,快速翻炒至變色且表面微微卷起,此時可以加入青紅椒丁繼續翻炒均勻。最后調入適量生抽提鮮,并根據個人口味撒上一點鹽調味即可出鍋裝盤。
這道菜的關鍵在于火候控制,既要保證蝦仁熟透又不能失去原有的彈性和色澤。整個過程大約只需要五六分鐘,非常適合追求效率的家庭主婦或上班族。成品擺盤后看起來晶瑩剔透,搭配鮮艷的辣椒點綴,讓人食欲大增。
值得一提的是,蝦仁富含優質蛋白質和多種微量元素,對人體健康非常有益。而青紅椒則提供了豐富的維生素C,二者結合既營養均衡又美味可口。無論是作為主菜還是配菜都非常合適,尤其適合搭配米飯或者面條享用。
總之,“美味蝦仁的簡單做法”是一道老少皆宜的經典菜肴,學會了之后不妨多嘗試幾次,相信你也能輕松做出令人稱贊的好味道!