【鮮蝦豆腐做法】鮮蝦豆腐是一道簡單又營養(yǎng)豐富的家常菜,結合了鮮蝦的鮮美和豆腐的嫩滑,口感豐富,適合日常家庭烹飪。以下是對“鮮蝦豆腐做法”的總結與詳細步驟說明。
一、
鮮蝦豆腐的做法主要分為幾個關鍵步驟:準備食材、處理食材、烹飪過程以及調(diào)味技巧。選擇新鮮的蝦和嫩豆腐是關鍵,同時注意火候和調(diào)味的平衡,才能做出美味可口的菜肴。通過合理的搭配和簡單的烹飪方式,即可在家輕松制作出一道健康又美味的家常菜。
二、詳細做法表格
步驟 | 操作內(nèi)容 | 說明 |
1 | 準備食材 | 鮮蝦(去殼去線)、嫩豆腐、蔥姜蒜、料酒、鹽、生抽、淀粉、食用油 |
2 | 處理食材 | 蝦洗凈去殼,保留蝦尾;豆腐切塊,用鹽水浸泡10分鐘去豆腥味;蔥姜蒜切末 |
3 | 燙豆腐 | 鍋中加水燒開,放入豆腐焯水1-2分鐘,撈出瀝干備用 |
4 | 炒蝦 | 熱鍋涼油,加入蔥姜蒜爆香,放入蝦仁翻炒至變色,加少許料酒去腥 |
5 | 加入豆腐 | 將焯過水的豆腐加入鍋中,輕輕翻炒均勻 |
6 | 調(diào)味 | 加入適量生抽、鹽、少許糖提鮮,再淋入少量水或高湯 |
7 | 勾芡 | 淀粉加水調(diào)勻,沿鍋邊倒入,翻炒至湯汁濃稠 |
8 | 出鍋 | 關火后撒上蔥花,裝盤即可 |
三、小貼士
- 鮮蝦可以選擇冷凍蝦,提前解凍并去線。
- 豆腐建議使用嫩豆腐,口感更佳。
- 炒蝦時不要炒太久,以免蝦肉變老。
- 可根據(jù)個人口味加入胡蘿卜、青椒等配菜,增加色彩和營養(yǎng)。
通過以上步驟,你可以在家中輕松做出一道美味的鮮蝦豆腐,既保留了食材的原味,又提升了整體的口感和營養(yǎng)。嘗試一下吧!