燉菜以其獨特的風味和營養(yǎng)豐富的特點深受大眾喜愛。無論是寒冷的冬日還是忙碌的工作日,一鍋熱騰騰的燉菜總能帶來滿滿的幸福感。下面,就讓我們一起學習九種經(jīng)典的家常燉菜做法吧!
1. 紅燒肉燉土豆
材料:五花肉、土豆、醬油、糖、料酒、姜片。
做法:
- 將五花肉切塊焯水,土豆切塊備用。
- 鍋中放少許油,加入糖炒至融化,放入五花肉翻炒上色。
- 加入姜片、醬油、料酒和適量水,小火燉煮。
- 最后加入土豆塊,繼續(xù)燉至熟軟即可。
2. 雞肉燉蘑菇
材料:雞肉、蘑菇、蔥姜蒜、料酒、鹽。
做法:
- 雞肉切塊焯水,蘑菇洗凈備用。
- 鍋中加油爆香蔥姜蒜,放入雞肉翻炒。
- 倒入料酒,加水燉煮,待雞肉半熟時加入蘑菇。
- 繼續(xù)燉煮至湯汁濃郁,加鹽調(diào)味即可。
3. 牛腩燉蘿卜
材料:牛腩、白蘿卜、八角、桂皮、姜片、醬油。
做法:
- 牛腩切塊焯水,蘿卜切塊備用。
- 鍋中加油爆香八角、桂皮、姜片,放入牛腩翻炒。
- 加入醬油和水,燉煮至牛腩變軟。
- 最后加入蘿卜塊,繼續(xù)燉煮至熟透。
4. 羊肉燉胡蘿卜
材料:羊肉、胡蘿卜、蔥姜蒜、料酒、鹽。
做法:
- 羊肉切塊焯水,胡蘿卜切塊備用。
- 鍋中加油爆香蔥姜蒜,放入羊肉翻炒。
- 倒入料酒,加水燉煮,待羊肉半熟時加入胡蘿卜。
- 繼續(xù)燉煮至湯汁濃郁,加鹽調(diào)味即可。
5. 魚頭燉豆腐
材料:魚頭、豆腐、蔥姜蒜、料酒、鹽。
做法:
- 魚頭洗凈,豆腐切塊備用。
- 鍋中加油爆香蔥姜蒜,放入魚頭翻炒。
- 倒入料酒,加水燉煮,待魚頭半熟時加入豆腐。
- 繼續(xù)燉煮至湯汁濃郁,加鹽調(diào)味即可。
6. 排骨燉玉米
材料:排骨、玉米、蔥姜蒜、料酒、鹽。
做法:
- 排骨切塊焯水,玉米切段備用。
- 鍋中加油爆香蔥姜蒜,放入排骨翻炒。
- 倒入料酒,加水燉煮,待排骨半熟時加入玉米。
- 繼續(xù)燉煮至湯汁濃郁,加鹽調(diào)味即可。
7. 豆角燉茄子
材料:豆角、茄子、蔥姜蒜、醬油、鹽。
做法:
- 豆角切段,茄子切塊備用。
- 鍋中加油爆香蔥姜蒜,放入豆角翻炒。
- 倒入醬油,加水燉煮,待豆角半熟時加入茄子。
- 繼續(xù)燉煮至湯汁濃郁,加鹽調(diào)味即可。
8. 豬蹄燉花生
材料:豬蹄、花生、蔥姜蒜、料酒、鹽。
做法:
- 豬蹄切塊焯水,花生泡發(fā)備用。
- 鍋中加油爆香蔥姜蒜,放入豬蹄翻炒。
- 倒入料酒,加水燉煮,待豬蹄半熟時加入花生。
- 繼續(xù)燉煮至湯汁濃郁,加鹽調(diào)味即可。
9. 鴨肉燉冬瓜
材料:鴨肉、冬瓜、蔥姜蒜、料酒、鹽。
做法:
- 鴨肉切塊焯水,冬瓜切塊備用。
- 鍋中加油爆香蔥姜蒜,放入鴨肉翻炒。
- 倒入料酒,加水燉煮,待鴨肉半熟時加入冬瓜。
- 繼續(xù)燉煮至湯汁濃郁,加鹽調(diào)味即可。
這些家常燉菜不僅簡單易做,而且營養(yǎng)豐富,非常適合家庭日常食用。快來試試吧!