姬松菇,又名大肥菇,是一種營養豐富的食用菌類。它的肉質肥厚,口感細膩,味道鮮美,富含多種氨基酸和微量元素,具有很高的營養價值。今天,我們就來一起學習如何制作一道美味的姬松菇菜肴。
首先,我們需要準備以下食材:
- 新鮮姬松菇 300克
- 青椒 1個
- 紅椒 1個
- 大蒜 3瓣
- 生姜 1小塊
- 鹽 適量
- 食用油 適量
- 醬油 少許
接下來是具體的制作步驟:
1. 準備工作
將姬松菇洗凈后撕成小塊,青椒和紅椒切絲,大蒜和生姜切片備用。
2. 焯水處理
在鍋中加入清水,燒開后放入姬松菇焯水約1分鐘,撈出瀝干水分。焯水可以去除部分雜質,同時保持姬松菇的脆嫩口感。
3. 熱鍋涼油
鍋中倒入適量食用油,加熱至五成熱時,放入姜片和蒜片爆香。
4. 翻炒姬松菇
倒入焯好水的姬松菇,快速翻炒均勻,加入少許醬油提味。
5. 加入彩椒
放入青椒和紅椒絲,繼續翻炒,直到彩椒變軟且顏色更加鮮艷。
6. 調味收汁
根據個人口味加入適量鹽,翻炒均勻后即可出鍋。
這道姬松菇菜肴色澤誘人,營養豐富,是一道非常適合家庭日常餐桌的健康佳肴。姬松菇獨特的香味與彩椒的清甜相互融合,讓人回味無窮。
希望這份簡單的做法能幫助大家輕松制作出美味的姬松菇菜肴!