【三鮮疙瘩湯的做法】三鮮疙瘩湯是一道簡單又美味的家常湯品，主要由雞蛋、肉末和蔬菜組成，口感豐富，營養均衡。下面將從材料準備、制作步驟以及注意事項三個方面進行總結，并以表格形式呈現。
一、材料準備
| 材料 | 用量 | 備注 |
| 雞蛋 | 2個 | 可根據人數增減 |
| 豬肉末/雞肉末 | 100克 | 也可用蝦仁代替部分肉類 |
| 胡蘿卜 | 半根 | 切丁或絲 |
| 青菜（如菠菜、小白菜） | 適量 | 洗凈備用 |
| 蔥花 | 少許 | 增香用 |
| 鹽 | 適量 | 根據口味調整 |
| 生抽 | 1小勺 | 提鮮 |
| 香油 | 幾滴 | 增香 |
| 清水 | 500ml | 或高湯更佳 |
二、制作步驟
| 步驟 | 內容 |
| 1 | 雞蛋打入碗中，加入少許鹽，攪拌均勻。 |
| 2 | 在鍋中燒開適量清水，放入胡蘿卜丁煮1分鐘。 |
| 3 | 加入肉末，用筷子攪散，煮至變色。 |
| 4 | 放入青菜，煮1-2分鐘，保持蔬菜脆嫩。 |
| 5 | 將打好的雞蛋液緩緩倒入鍋中，邊倒邊攪拌，形成疙瘩狀。 |
| 6 | 加入生抽、鹽調味，撒上蔥花，淋幾滴香油即可關火。 |
三、注意事項
- 雞蛋液要慢慢倒入，避免結成大塊。
- 肉末可提前用少許淀粉腌制一下，口感更嫩滑。
- 如果喜歡湯汁濃郁，可以加入少量水淀粉勾芡。
- 三鮮指的是“蛋、肉、菜”，可根據個人喜好更換食材。
通過以上步驟，你就能輕松做出一碗鮮美可口的三鮮疙瘩湯。無論是早餐還是晚餐，都是一道非常貼心的家常菜。
