【西紅柿雞蛋疙瘩湯】一、
西紅柿雞蛋疙瘩湯是一道簡單又營養豐富的家常湯品,深受大眾喜愛。這道湯以西紅柿的酸甜、雞蛋的鮮香和面疙瘩的軟糯為主要特點,口感豐富,制作過程也較為簡便。適合早餐或晚餐食用,尤其在秋冬季節,一碗熱騰騰的疙瘩湯能帶來滿滿的溫暖感。
制作時,主要材料包括西紅柿、雞蛋、面粉、蔥花和適量的鹽與胡椒粉。將西紅柿切塊炒出汁,加入清水煮沸后,慢慢加入調好的面糊,形成大小均勻的疙瘩。最后打入雞蛋液,撒上蔥花,即可完成。
這道湯不僅味道好,還富含蛋白質、維生素和碳水化合物,是家庭餐桌上的健康選擇。
二、表格展示:
項目 | 內容說明 |
湯名 | 西紅柿雞蛋疙瘩湯 |
主要食材 | 西紅柿、雞蛋、面粉、蔥花、鹽、胡椒粉 |
特點 | 酸甜開胃、營養均衡、制作簡單 |
口感 | 西紅柿的酸甜、雞蛋的滑嫩、面疙瘩的軟糯 |
適合人群 | 全家老少均可食用 |
烹飪時間 | 約15-20分鐘 |
制作難度 | 簡單 |
營養價值 | 富含維生素C、蛋白質、碳水化合物 |
適用季節 | 秋冬季節為主,夏季也可食用 |
小貼士 | 面糊可提前調制,避免結塊;雞蛋液可分次加入,使湯更細膩 |
通過以上內容可以看出,西紅柿雞蛋疙瘩湯不僅是一道美味的湯品,更是日常生活中健康飲食的代表之一。無論是忙碌的工作日還是悠閑的周末,它都能為家人帶來一份溫暖與滿足。