小說相關信息

書名： 刮痧·拔罐治百病大全集

作者： 江南醫者

出版時間： 2023年10月

出版社： 健康生活出版社

書籍簡介

《刮痧·拔罐治百病大全集》是一本全面介紹傳統中醫理療方法的科普類小說。作者江南醫者以深厚的醫學功底和豐富的臨床經驗為基礎，將刮痧與拔罐這兩種古老而有效的自然療法融入現代生活場景中，通過一個個生動的故事，向讀者展示了如何用這些簡單易行的方式緩解常見疾病、提升身體素質。

書中不僅詳細講解了刮痧與拔罐的操作技巧及注意事項，還結合真實案例分析了它們在治療感冒、頸椎病、失眠等多種病癥中的實際效果。同時，本書還特別強調了預防保健的重要性，倡導人們關注自身健康，學會運用中醫智慧應對日常生活中的各種問題。

全書語言通俗易懂，圖文并茂，適合所有對中醫文化感興趣的人群閱讀。無論是家庭主婦、辦公室白領還是專業醫護人員，都能從中獲得啟發和幫助。

自編目錄章節

第一部分：認識刮痧與拔罐

- 第一章：刮痧與拔罐的歷史淵源

- 古代文獻中的記載

- 這兩種療法的發展歷程

- 第二章：刮痧與拔罐的基本原理

- 經絡學說與氣血運行

- 病因病機解析

第二部分：刮痧與拔罐的操作指南

- 第三章：工具的選擇與準備

- 不同材質刮痧板的特點

- 拔罐器的種類及其優劣

- 第四章：基礎手法詳解

- 刮痧的手法分類與練習方法

- 拔罐的吸附方式與操作步驟

- 第五章：注意事項與禁忌人群

- 特殊體質者的適用范圍

- 如何避免不當操作引發的問題

第三部分：常見疾病的刮痧與拔罐療法

- 第六章：感冒與發熱

- 實例分享：老李一家的健康故事

- 第七章：頸椎病與肩周炎

- 案例解讀：小王的康復之路

- 第八章：失眠與焦慮

- 心理調適與生理調理相結合

- 第九章：腸胃不適與消化不良

- 食物搭配與理療結合的妙招

- 第十章：女性常見問題

- 月經不調與更年期綜合征的解決方案

第四部分：日常保健與健康管理

- 第十一章：刮痧與拔罐的四季養生法

- 春季排毒與養肝

- 秋冬溫補與固腎

- 第十二章：兒童健康的特殊護理

- 孩子感冒發燒的家庭急救措施

- 提升免疫力的小貼士

- 第十三章：老年人的慢性病管理

- 高血壓、糖尿病患者的自我調節

- 定期檢查的重要性

第五部分：進階篇——創新應用

- 第十四章：刮痧與拔罐的美容功效

- 改善膚色與延緩衰老的秘密

- 第十五章：運動損傷后的恢復訓練

- 足球愛好者必備知識

- 第十六章：心理壓力下的身心調和

- 從中醫角度理解情緒管理

希望這份信息能夠滿足您的需求！如果還有其他要求，請隨時告知。