對于許多父母來說，帶著年幼的孩子一起旅行是一項艱巨的任務;盡管如此，現在越來越多的家庭選擇外出旅行，為孩子們留下難忘的回憶。

全球大約每 100 名兒童中就有 1 名患有自閉癥，因此父母在與自閉癥孩子一起踏上旅行冒險時需要做好充分的準備。

據《自閉癥育兒雜志》作者馬克·布雷基稱，對旅行的陌生會給自閉癥兒童帶來獨特的挑戰，包括感覺敏感到日常生活被打亂等。

“患有自閉癥的兒童在旅行時可能會遇到獨特的挑戰和感官問題，例如過渡困難、陌生的環境和感官超負荷。

“日常生活和周圍環境的變化會導致焦慮和壓力加劇，影響他們應對新體驗的能力，”布萊基說。

他還表示，對視覺、聽覺、嗅覺和質地的感官敏感性進一步加劇了這些挑戰，需要父母在整個過程中以耐心和理解來預測和解決孩子的特殊需求。

話雖如此，這里有一些給帶自閉癥孩子旅行的父母的重要建議。

研究適合自閉癥患者的目的地

布萊基表示，自閉癥兒童的父母應該考慮尋找提供適合自閉癥兒童的景點、住宿和活動的目的地。

他說：“許多主題公園、博物館和旅游景點為自閉癥患者提供資源和住宿，例如安靜的房間、感官友好型展覽和特殊援助計劃。”

聯系當地資源

他還建議父母聯系目的地當地的自閉癥組織、支持團體或倡導團體，尋求建議和幫助，因為他們可以提供寶貴的見解和資源，幫助你為患有自閉癥的孩子規劃一次成功而愉快的旅行。

考慮交通選擇

談到交通選擇，布萊基建議您研究為自閉癥患者提供便利的交通選擇，例如采用自閉癥友好政策或特殊援助計劃的航空公司。

“要求提前登機、分配座位或安靜的住宿，以盡量減少壓力并確保更順暢的旅行體驗。

他建議道：“探索其他交通方式，例如火車或汽車旅行，這對您的孩子來說可能更舒適、更靈活。”

計劃感官友好的出游

布萊基還建議您尋找適合自閉癥患者的感官友好型郊游和活動，例如感官友好型電影放映、游樂中心或娛樂設施。

他說：“這些場所通常會提供減少照明、安靜區域和感官友好設施等便利設施。”

創建視覺時間表

他還建議您制定一個直觀的時間表或行程，概述旅行中的活動和過渡，以幫助您的孩子了解將會發生什么。

“加入圖片或符號來加強理解并減少對不熟悉的例行事務的焦慮，”布萊基說。

打包舒適物品

他說：“帶上舒適的物品，比如最喜歡的玩具、零食或感官工具，以便在旅途中提供熟悉感和安全感。”

布萊基還說，你應該考慮使用降噪耳機、加重毯子或可咀嚼的珠寶來幫助調節感官輸入并促進放松。

練習旅行場景

他還建議您通過角色扮演或到附近目的地進行短途練習旅行，讓您的孩子熟悉旅行場景。

“這可以讓他們習慣旅行的過程，并有助于提前發現潛在的誘因或需要解決的挑戰，”布萊基說。

將必需品放入隨身行李中

布萊基還建議父母將藥品、零食和感官工具等必需品放在隨身攜帶的行李中，以便在旅途中輕松取用。

“確保您擁有所有必要的文件，包括醫療記錄、醫生證明和身份證，以方便獲得住宿和服務。

他說：“人們往往會忘記這些關鍵物品，但它們可以為自閉癥患者帶來順利、無壓力的旅行體驗，發揮重要作用。”

計劃一些停機時間

最后，布萊基建議父母在旅行期間安排定期的休息和放松時間，讓孩子減壓、恢復精力。

他說道：“計劃一些安靜的活動或參觀感官友好的空間，以提供放松和感官調節的機會。”