在日常生活中,一道簡單又美味的家常菜——白菜炒豆腐,常常成為餐桌上的主角。這道菜不僅制作方便,而且營養豐富,深受大家的喜愛。今天就來分享一下這道菜的家常做法。
首先準備所需的食材:新鮮的大白菜、嫩豆腐和一些基本的調味料。大白菜要挑選葉片鮮綠、根部緊實的,這樣炒出來的菜才會更加爽脆可口;嫩豆腐則可以選用北豆腐或者南豆腐,根據個人喜好決定。
接下來是具體的烹飪步驟:
1. 準備工作:將大白菜清洗干凈后切成段狀,豆腐切成塊狀備用。同時準備好蔥姜蒜等調料。
2. 焯水處理:將切好的豆腐放入沸水中稍微焯一下,這樣可以去除豆腥味,并且讓豆腐更不容易碎裂。
3. 翻炒白菜:熱鍋涼油,先下入蔥姜蒜爆香,然后加入白菜快速翻炒至變軟,加入適量鹽調味。
4. 加入豆腐:接著把焯好水的豆腐塊加入鍋中,與白菜一起翻炒均勻,注意動作要輕柔以免弄碎豆腐。
5. 調味收汁:最后可以根據口味添加一點醬油或者其他調料提味,繼續翻炒幾下即可出鍋裝盤。
這道白菜炒豆腐色香味俱全,既有蔬菜的清香也有豆腐的滑嫩,非常適合搭配米飯食用。而且它的熱量較低,非常適合追求健康飲食的人群。
通過以上步驟,一道美味可口的白菜炒豆腐就完成了。希望大家都能動手試試看,享受自己親手做的美食帶來的快樂吧!