【什么是壓力】壓力是人們?cè)诿鎸?duì)挑戰(zhàn)、困難或期望時(shí)產(chǎn)生的一種心理和生理反應(yīng)。它既是一種正常的情緒體驗(yàn),也可能在長(zhǎng)期或過(guò)度的情況下對(duì)身
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