??少林四門八極拳：五龍抱柱與收勢??
發(fā)布時間：2025-03-20 22:23:24來源：
清晨的陽光灑滿庭院，空氣中彌漫著淡淡的草木香氣。習武之人總是追求內(nèi)心的寧靜與身體的力量結合，而少林四門八極拳便是這樣一種內(nèi)外兼修的武術體系。今天，我們聚焦于其中的經(jīng)典招式——五龍抱柱，以及最后的收勢動作。
演練開始時，五龍抱柱要求練習者如盤龍般蓄勢待發(fā)，雙臂環(huán)抱似柱穩(wěn)如磐石。這一招不僅考驗力量與柔韌性的平衡，更強調(diào)呼吸與動作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。隨著身體緩緩下沉，力量從腳底貫穿全身，仿佛大地之力融入體內(nèi)，令人感受到中華武術的深厚底蘊。?
而當整套拳法接近尾聲，收勢的動作則宛如流水歸海般自然流暢。雙手緩緩下按，腳步輕移，整個人重新回歸平靜狀態(tài)。這一刻，不僅是對體力的釋放，更是心靈的一次洗滌。無論是初學者還是資深武者，都能在這套拳法中找到屬于自己的節(jié)奏與感悟。??
練武之路漫長且充滿挑戰(zhàn)，但每一次揮拳、每一步行走，都讓我們離真正的自我更近一步。????
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