針對蜘蛛恐懼的治療也可以減少對高度的恐懼
發布時間：2024-01-15 17:13:10來源：
該研究的主要作者艾里斯·科扎加(Iris Kodzaga)說：“焦慮很少單獨出現。” “患有一種恐懼的患者通常隨后會產生另一種恐懼。” 最有效的治療方法是暴露：通過在心理治療的監督下面對引起恐懼的情況或刺激，患者學會克服恐懼。
“長期以來，人們一直認為，如果一個人有多種恐懼，他們將需要針對其特定恐懼的多種暴露療法，”科扎加解釋道。波鴻的團隊現在正在挑戰這一假設。研究人員測量了 50 名測試對象在針對蜘蛛恐懼的暴露療法前后對蜘蛛的恐懼和身高。測量方法包括來自特定調查問卷的主觀數據，包括對蜘蛛和高度的恐懼。此外，研究人員還收集了定量的行為測量，例如參與者敢于接近蜘蛛的距離或者他們能爬上高高的教堂塔樓多遠。
治療方法可能變得更加普遍
針對蜘蛛恐懼癥的暴露療法不僅減少了對蜘蛛的恐懼，還減少了恐高癥。在主觀和行為測量中都出現了顯著的效果：由于接觸蜘蛛，對高度的恐懼平均減少了 15%。
“接觸蜘蛛也能減少恐高癥，這一發現為有效治療恐懼癥開辟了新的視角，”艾里斯·科扎加 (Iris Kodzaga) 說。“這可能意味著我們可以重新考慮治療方法，并可能開發出更通用的方法。”
這種效應究竟如何從一種恐懼轉移到另一種恐懼仍不清楚。“聯想學習過程無法完全解釋這種效應。泛化效應可能是由于暴露療法提高了自我效能感，”研究人員說。“但也許對蜘蛛的恐懼和對高度的恐懼之間也存在一個不明顯的共同點。我們需要進行后續研究以了解更多信息。”
免責聲明：本答案或內容為用戶上傳，不代表本網觀點。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實，對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，并請自行核實相關內容。 如遇侵權請及時聯系本站刪除。
