木耳冬瓜湯怎么做 ????
發布時間：2025-03-16 02:01:20來源：
天氣漸熱，想要喝點清淡又營養的湯品？試試這道簡單易做的木耳冬瓜湯吧！?首先準備好食材：新鮮冬瓜一塊、干木耳一小把、枸杞幾顆、生姜少許。先把干木耳提前泡發，洗凈備用；冬瓜去皮切塊，姜切片即可。
接著，在鍋中加入適量清水，放入姜片煮沸。等水開后，先下入冬瓜塊，煮約5分鐘至冬瓜變透明。隨后加入泡好的木耳，繼續燉煮3-5分鐘。最后撒上枸杞，調入少量鹽和雞精，攪拌均勻即可關火。一碗清香四溢的木耳冬瓜湯就完成啦！????
這道湯低脂健康，特別適合夏天飲用，既能消暑解膩，又能補充膳食纖維，讓你吃得放心又安心！????快動手試試吧～
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