??健康家常的木須肉??
發布時間：2025-05-10 10:43:36來源：
今天給大家分享一道簡單又營養的家常菜——木須肉！?? 這道菜色香味俱全，不僅適合日常餐桌，還能滿足你對健康飲食的需求。?
首先準備好食材：瘦豬肉、雞蛋、木耳、胡蘿卜和黃瓜。食材的新鮮度決定了菜品的口感哦！?? 準備工作完成后，將瘦肉切片用少許鹽和淀粉腌制，這樣炒出來的肉質更嫩滑。雞蛋打散后煎成金黃色的小餅，再切成條狀備用。?? 黑木耳提前泡發，胡蘿卜和黃瓜切片，簡單處理一下就可以上鍋啦！
熱鍋涼油，先下入肉片翻炒至變色，接著加入胡蘿卜片一起翻炒片刻。隨后倒入打好的雞蛋，快速翻拌均勻。此時加入泡發好的木耳和黃瓜片，繼續翻炒，最后調味即可出鍋。?
這道木須肉清淡爽口，富含蛋白質和膳食纖維，非常適合家庭聚餐或日常食用。?????????? 快試試吧，讓你的餐桌多一份健康選擇！???
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