??鮮燉燕窩的做法 | 補血養顏小秘訣??
發布時間：2025-03-16 22:35:25來源：
想要擁有紅潤好氣色？那就試試這道鮮燉燕窩吧！不僅做法簡單，還能為身體注入滿滿的營養哦～??
首先準備好新鮮的燕窩和純凈水。先把燕窩泡發4-6小時，期間換水幾次，去除雜質后撕成小塊。接著用燉盅加入純凈水，水量約為燕窩的8倍，放入燕窩隔水慢燉25-30分鐘。最后可以加入適量冰糖調味，喜歡的話還可以加點紅棗或枸杞提味，既補血又美味！??紅棗和枸杞可是補血佳品，搭配燕窩一起燉煮，效果更佳哦！
堅持食用，你會發現皮膚越來越細膩，整個人都充滿活力！?快動手試試吧，給自己一份精致的關愛～??
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