??超健康簡(jiǎn)單美味冰激凌怎么做？?
發(fā)布時(shí)間：2025-03-17 00:31:10來源：
炎炎夏日，來一份自制冰激凌再適合不過啦！??不僅清涼解暑，還能滿足你對(duì)甜品的所有幻想。今天就教大家制作一款超健康的冰激凌，只需幾步就能搞定哦～??
首先準(zhǔn)備好食材：新鮮香蕉一根??、牛奶一杯??、少量蜂蜜或楓糖漿??（可根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整）。將香蕉切塊放入冷凍室凍硬，大約需要2小時(shí)。接著將凍好的香蕉塊與牛奶一起倒入攪拌機(jī)中，攪打至順滑。如果覺得不夠甜，可以加入一點(diǎn)蜂蜜調(diào)味。最后將混合物倒入容器中，再次放入冷凍室冷藏4小時(shí)以上，或者直到完全凝固。?
這樣一款無添加、低脂又美味的冰激凌就完成啦！??不僅可以當(dāng)作日常零食，還特別適合健身愛好者享用。快來試試吧，給自己一個(gè)甜蜜的獎(jiǎng)勵(lì)～??
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