??清炒蘆薈怎么做？??清炒蘆薈的家常做法??
發(fā)布時(shí)間：2025-03-18 05:40:18來(lái)源：
蘆薈不僅是一種常見(jiàn)的植物，還是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食材！清炒蘆薈是一道簡(jiǎn)單又健康的家常菜，適合追求清淡飲食的你。??先將新鮮蘆薈葉剝開(kāi)，取出透明的果肉部分，用淡鹽水浸泡15分鐘去除苦味，再切成條狀備用。接著熱鍋涼油，放入蒜末爆香，隨后加入蘆薈翻炒，記得火候不要太大哦。幾分鐘后，撒上少許鹽和雞精調(diào)味，最后淋上一點(diǎn)香油提鮮。?一道清香爽口的清炒蘆薈就完成啦！
這道菜富含膳食纖維，有助于促進(jìn)消化，非常適合健康飲食愛(ài)好者。??快來(lái)試試吧，讓你的餐桌多一份清新與健康！
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