?? 太子粥的家常做法 | 美食杰兒童營養粥分享 ??
發布時間:2025-03-19 20:12:57來源:
? 準備食材 ??
想要給孩子制作一碗既簡單又營養的太子粥嗎?首先準備好以下材料:大米、小米、胡蘿卜丁、玉米粒、青豆、雞肉丁、雞蛋花和少許鹽。食材新鮮是關鍵哦!
?? 制作步驟 ?
第一步,將大米和小米淘洗干凈,放入鍋中加水煮成米粥。
第二步,在米粥快熟時加入胡蘿卜丁、玉米粒和青豆,增加色彩與營養。
第三步,放入雞肉丁,讓粥更加鮮香嫩滑。最后打入雞蛋花,攪拌均勻,撒上一點點鹽調味。
?? 營養小貼士 ??
太子粥不僅色香味俱全,還富含蛋白質、維生素和膳食纖維,非常適合小朋友食用。媽媽們可以根據孩子的口味調整配料,比如加入蝦仁或香菇,讓粥更豐富哦!
????? 快動手試試吧!一碗暖暖的太子粥,讓孩子吃得開心,媽媽也安心! ????
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