??西蘭花炒牛肉在家也能做出餐廳級別的美味！???
發布時間：2025-03-21 05:43:36來源：
今天給大家分享一道簡單又營養的家常菜——西蘭花炒牛肉????。這道菜不僅色香味俱全，還富含蛋白質和維生素，非常適合忙碌的工作日或是想要輕松下廚的時候。??
首先準備好新鮮的西蘭花和嫩牛肉，將西蘭花焯水備用，牛肉切片后用生抽、料酒腌制片刻，這樣更入味哦！??接著熱鍋涼油，先爆香蒜末，再放入腌好的牛肉快速翻炒至變色，最后加入西蘭花一起翻炒幾分鐘，調入適量鹽和雞精即可出鍋。??成品色澤鮮艷，牛肉滑嫩，西蘭花脆爽，每一口都充滿幸福感！??
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