??蒜蓉炒芥蘭——簡單又美味的家庭料理?
發布時間：2025-03-21 22:03:37來源：
芥蘭是一種富含營養的蔬菜，口感清脆，搭配蒜蓉一起炒制，不僅提升了風味，還讓這道菜更加誘人！??今天就教大家如何輕松做出一道家常版的蒜蓉炒芥蘭吧～??
首先準備好新鮮的芥蘭和大蒜。先把芥蘭洗凈切段，大蒜剁成蒜蓉備用。鍋中倒入適量油，開小火將蒜蓉爆香，散發出誘人的香味時，就可以加入芥蘭翻炒啦！??記得用大火快炒，這樣可以保持芥蘭的鮮嫩多汁哦～?大約兩分鐘后，加入少許鹽調味，繼續翻炒均勻即可出鍋。一碗熱騰騰的蒜蓉炒芥蘭就完成啦！??
這道菜色香味俱全，不僅適合日常家庭餐桌，也是宴請賓客的好選擇。快來試試吧，讓你的家人愛上這道健康又美味的家常菜！????
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