??清涼一夏黃瓜汁的做法，解暑又健康！??
發布時間：2025-03-22 05:37:45來源：
夏天到了，來一杯自制的黃瓜汁吧！不僅清爽解渴，還能幫助排毒養顏哦～??
首先準備好食材：新鮮黃瓜2根、適量清水和幾塊冰塊。第一步，將黃瓜洗凈去皮，切成小段方便榨汁機操作。（記得清洗干凈哦，健康第一！??）第二步，把切好的黃瓜放入榨汁機中，加入適量清水（約200ml），啟動機器榨成汁。如果喜歡更細膩的口感，可以用細網過濾一下渣滓。最后一步，倒入杯中，加上幾塊冰塊，一杯透心涼的黃瓜汁就完成啦！??
這款黃瓜汁低卡無負擔，特別適合健身人士或者想要保持身材的朋友飲用。喝上一口，清新的黃瓜味瞬間喚醒你的味蕾，仿佛置身于田園之中，滿滿的幸福感！??
快動手試試吧，給自己和家人一份夏日的小確幸～??
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