?? 生豆豆漿(攪拌機版)的做法 ??
發布時間:2025-03-22 10:51:31來源:
早上來一杯熱騰騰的生豆豆漿,不僅暖胃還能補充能量!今天教大家用攪拌機制作這款簡單又營養的飲品。首先準備好食材:黃豆100克、清水800毫升和適量白糖或蜂蜜(可選)。?
第一步,提前將黃豆浸泡6-8小時,這樣更容易打碎并釋放出豆香。泡好的黃豆清洗干凈后倒入攪拌機中,加入清水。接著按下攪拌功能鍵,高速攪打約2分鐘,直到液體變得順滑細膩。?
第二步,用細網篩過濾掉豆渣,保留純凈的豆漿液。如果喜歡濃郁口感,也可以保留部分豆渣哦!最后,將過濾后的豆漿倒入鍋中小火加熱至沸騰,期間不斷攪拌以防糊底。??
最后一步,根據個人口味添加糖或蜂蜜調味即可享用啦!清晨喝上一杯自制生豆豆漿,搭配一塊全麥面包,開啟活力滿滿的一天吧!????
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