??千張的做法??
發布時間：2025-03-26 04:40:12來源：
今天給大家分享一道簡單又美味的家常菜——千張的做法！千張是一種非常常見的豆制品，富含優質蛋白，做法多樣，快跟著步驟一起試試吧～??
首先準備好所需材料：千張、青椒、紅椒、蒜末和生抽等調味料。第一步是處理千張，將千張切成條狀，然后放入沸水中焯水一分鐘，撈出瀝干備用。接著熱鍋涼油，加入蒜末爆香，再放入切好的青椒和紅椒翻炒至斷生。這個時候就可以加入焯好水的千張啦，均勻翻炒后倒入適量生抽，繼續翻炒幾分鐘讓味道充分融合。最后撒上一點蔥花點綴，一盤色香味俱全的千張就完成啦！?
這道菜不僅操作簡單，而且營養豐富，特別適合忙碌的工作日哦～快動手試試吧，保證讓你吃得開心又健康！??
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