??無糖姜茶（姜粉）的做法 ??
發布時間：2025-03-27 01:06:39來源：
寒冷的冬日里，一杯暖暖的姜茶不僅能驅寒暖身，還對身體有諸多益處。今天就來教大家如何制作一款簡單又健康的無糖姜茶（姜粉）吧！??
首先，準備好新鮮生姜和干燥容器。將生姜洗凈后去皮，切成薄片或者小塊，然后放入鍋中加水煮沸。注意水量要適當，以剛好沒過生姜為宜。??小火慢燉約30分鐘，直到姜的味道充分融入水中。接下來，用濾網過濾掉姜渣，只保留濃郁的姜湯。此時，你可以選擇直接飲用，也可以進一步加工成姜粉版本哦！??
如果想做成姜粉，只需將剩余的姜汁繼續加熱濃縮，直至水分蒸發殆盡。然后將干姜碎晾涼，用料理機打成細膩粉末即可。密封保存，隨取隨用！??這樣不僅方便攜帶，還能隨時沖泡一杯溫暖身心的姜茶啦～?
無論是早晨提神還是晚上助眠，這款無糖姜茶都能成為你的好伙伴！??
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