田園時蔬菜餅的做法 ??????
發布時間：2025-03-28 17:54:28來源：
?? 想要享受一份健康又美味的早餐嗎？那就來試試這道田園時蔬菜餅吧！這款蔬菜餅不僅色彩豐富，而且營養均衡，特別適合追求健康飲食的你。
首先，準備好所需食材：新鮮的胡蘿卜??、西葫蘆 squash 和土豆??，再搭配一些洋蔥??和青椒???，最后撒上一把玉米??增加口感。將所有蔬菜清洗干凈后切成細絲或小塊備用。接著，打入兩個雞蛋??，加入適量面粉和鹽調味，攪拌均勻，讓每一片蔬菜都裹上面糊。
?? 平底鍋預熱后刷上一層薄油，舀一勺面糊倒入鍋中，用鏟子輕輕壓平成圓形。中小火慢慢煎至兩面金黃，香氣四溢即可出鍋。擺盤時可以點綴幾片香菜cilantro或蔥花，既美觀又能提升風味。
?? 趁熱咬上一口，外酥里嫩，滿嘴都是蔬菜的清新味道，簡直是早晨的最佳選擇！無論是搭配一杯牛奶??還是咖啡?都非常完美?？靵韯邮衷囋嚢?，給自己和家人帶來一份充滿田園氣息的健康美食！?
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