??營養南瓜米糊的做法??
發布時間：2025-04-01 23:06:57來源：
早餐是一天中最重要的一餐，今天給大家分享一款簡單又美味的【營養南瓜米糊】！這款米糊不僅香甜可口，還富含多種維生素和膳食纖維，特別適合全家人享用。??
首先準備食材：新鮮南瓜一小塊、大米50克、清水適量。先把大米淘洗干凈，浸泡半小時；南瓜去皮切小塊備用。接下來將泡好的大米和南瓜一起放入豆漿機中，加入適量清水（約600毫升），按下“米糊”鍵即可。短短十幾分鐘，一碗熱騰騰、香氣撲鼻的南瓜米糊就做好啦！???
出鍋后的南瓜米糊顏色金黃誘人，喝上一口溫潤順滑，帶著南瓜特有的清甜味，超級治愈。這款米糊不僅能提供豐富的能量，還能幫助促進消化，增強免疫力哦！??????????快動手試試吧，為你的早晨增添一份健康與溫暖！????
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