?? 補中益氣土雞湯的做法 ??
發布時間：2025-04-02 19:48:08來源：
忙碌的生活讓人疲憊不堪，偶爾給自己煲上一鍋暖胃又滋補的土雞湯，不僅能補充能量，還能讓身心都得到放松！今天就教大家如何制作這道經典的補中益氣土雞湯。
首先準備好食材：新鮮土雞一只、紅棗幾顆、枸杞一小把、姜片適量、還有黨參和黃芪少許。將土雞清洗干凈后切塊，用開水焯一下去血水，這樣湯會更加清澈鮮美。接著把所有材料放入燉鍋中，加入足量清水，先大火煮沸，再轉小火慢燉兩小時。期間記得撇去浮沫，保持湯汁的純凈。?
燉好的土雞湯香氣四溢，喝上一口溫熱的湯，仿佛整個身體都被治愈了！這道湯不僅味道濃郁，還具有補中益氣、健脾養胃的功效，特別適合秋冬季節飲用。無論是工作勞累還是學習疲憊，來一碗這樣的土雞湯，都能讓你滿血復活！????
記得分享給家人朋友，一起享受這份溫暖與健康吧！ Теплого супа! ???
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