??天麻燉雞——滋補養生的美味秘訣!??
發布時間:2025-04-03 20:01:12來源:
有沒有想過,在寒冷的冬日里,來一碗熱騰騰的天麻燉雞湯?不僅暖胃暖心,還能讓你元氣滿滿哦!雞肉鮮嫩,天麻清香,絕對是家庭聚餐或日常進補的好選擇。??
首先準備好食材:新鮮土雞一只、天麻、紅棗、枸杞和姜片。先把雞清洗干凈,切塊后焯水去腥。接著將天麻泡發切片備用。把所有材料放入砂鍋中,加入適量清水,大火煮沸后轉小火慢燉兩小時。期間記得撇去浮沫,保持湯清味美。?
最后撒上些許鹽調味即可出鍋啦!這道湯色金黃清澈,香氣撲鼻,喝上一口仿佛全身都被溫暖包裹。???
快來試試吧,讓家人一起享受這份健康與幸福!??????????
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