減脂餅干怎么做 ???
發布時間：2025-04-08 04:13:17來源：
減脂期間還能吃餅干？當然可以！只要選對食材和掌握正確做法，減脂餅干不僅能滿足你的嘴饞，還能幫助你控制熱量攝入。今天就來分享一款簡單易做的減脂餅干，讓你吃得健康又開心。??
首先準備全麥面粉、杏仁粉、雞蛋和少量蜂蜜作為主要原料。這些食材富含纖維和蛋白質，能有效增加飽腹感，減少正餐食量。將全麥面粉與杏仁粉混合后加入雞蛋攪拌均勻，再加入少量蜂蜜調味，揉成面團靜置片刻。接著用搟面杖將面團搟平，用模具壓出喜歡的形狀。??
第三段：最后放入預熱至170℃的烤箱中，烤約15分鐘即可出爐。剛出爐的減脂餅干香氣撲鼻，酥脆可口，完全不用擔心熱量超標。快來試試吧，讓美味與健康兼得！????
免責聲明：本答案或內容為用戶上傳，不代表本網觀點。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實，對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，并請自行核實相關內容。 如遇侵權請及時聯系本站刪除。
