?海帶老鴨湯的做法 ?????
發(fā)布時間：2025-04-13 01:00:48來源：
秋天到了，正是滋補的好時節(jié)！今天給大家分享一道超級滋補的海帶老鴨湯 ??。這道湯不僅味道鮮美，還富含營養(yǎng)，特別適合秋冬季節(jié)飲用哦～
首先準備食材：新鮮的老鴨一只、干海帶適量、生姜幾片、紅棗幾顆和枸杞一小把。先把老鴨清洗干凈，切成塊狀焯水去腥；干海帶提前泡發(fā)洗凈備用。接著，在砂鍋中加入足夠的清水，放入鴨肉和姜片，大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢燉一個半小時。期間記得撇去浮沫，讓湯更清澈。最后加入海帶、紅棗和枸杞，再燉煮30分鐘即可。?
這碗海帶老鴨湯湯色金黃清澈，喝上一口暖胃又暖心 ??。海帶富含碘質(zhì)，能促進新陳代謝，而老鴨肉質(zhì)細嫩，滋陰潤燥。快動手試試吧，給自己和家人煲一鍋溫暖的養(yǎng)生湯吧！??
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