??冰糖銀耳蓮子粥的家常做法??
發布時間：2025-04-13 04:08:30來源：
一碗溫暖的冰糖銀耳蓮子粥，不僅是一道美味的甜品，更是滋養身心的好選擇！??今天就來分享這款簡單又營養的家常版做法吧～
首先準備好食材：新鮮銀耳一朵、蓮子適量、紅棗幾顆和冰糖。先把銀耳泡發撕成小朵，蓮子提前泡軟備用。??接著將銀耳和蓮子放入鍋中，加入清水大火煮沸后轉小火慢燉半小時，讓銀耳充分釋放膠質。?等粥變得濃稠時，再放入紅棗和冰糖，繼續燉煮15分鐘即可。?
這道粥香甜軟糯，每一口都能感受到銀耳的滑嫩與蓮子的清香。??特別適合秋冬季節食用，既暖胃又美容養顏哦～快來試試吧！????
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