??挺喜歡和粥,雞肉小米粥怎么做好吃又營養? ??
發布時間：2025-04-17 07:57:42來源：
開頭?：寒冷的冬日早晨，一碗熱騰騰的雞肉小米粥無疑是暖心的選擇！不僅味道鮮美，還富含營養，簡直是健康早餐的首選。今天就來分享一下如何制作這道既簡單又美味的粥品吧！
正文??：首先準備好食材：新鮮雞肉、小米、姜片和一些調味料。將雞肉切塊后用少許鹽腌制10分鐘，這樣能更好地鎖住肉汁，讓雞肉更加嫩滑。接著將小米淘洗干凈，放入鍋中加水煮沸，轉小火慢慢熬煮至米粒開花。這個時候加入腌制好的雞肉塊，再撒上幾片姜片去腥提香。期間記得不斷攪拌，防止粘鍋。最后根據個人口味調整咸淡即可。
結尾??：一碗香氣四溢的雞肉小米粥就完成啦！清晨享用它，既能補充能量，又能為一天注入滿滿活力。無論是老人還是孩子都非常適合食用哦！快動手試試吧，讓你的餐桌多一份溫暖與健康！??
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