??桔梗茶飲的做法??
發布時間：2025-04-18 06:43:05來源：
秋天到了，來一杯溫暖身心的桔梗茶吧！??桔梗茶不僅味道清新，還有潤喉止咳的功效哦～快來跟著步驟一起動手制作吧！
首先準備好所需材料：新鮮桔梗根50克、清水適量、蜂蜜少許（可選）。??第一步是清洗桔梗，將桔梗表面的泥土洗凈后切片備用。接著，在鍋中加入清水，水量以能沒過桔梗為宜，大火煮沸后轉小火慢燉約20分鐘。?待湯汁變得金黃透亮時，關火過濾掉桔梗渣，讓茶湯更加清澈。最后，可以根據個人口味加入適量蜂蜜調味，攪拌均勻即可享用啦～
這杯自制的桔梗茶，清香甘甜，特別適合秋冬季節飲用，既養生又暖心～??記得多喝溫水，健康每一天！????
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