??香菇炒菜花美味家常菜，簡單又營養！???
發布時間：2025-04-18 15:49:51來源：
首先，準備好新鮮的香菇和菜花。香菇提前用溫水泡發，切片備用；菜花洗凈后掰成小朵，焯水備用。????
接著，熱鍋涼油，放入幾顆蒜瓣爆香，隨后加入香菇翻炒至出香味。這時，把焯好的菜花倒入鍋中，大火快速翻炒均勻。????
調味是關鍵！適量加入生抽、蠔油提鮮，再撒上少許鹽和胡椒粉，最后淋一點香油增香。調味料的搭配可以根據個人口味調整哦～????
出鍋前撒上一些蔥花點綴，一道色香味俱全的香菇炒菜花就完成啦！這道菜不僅顏值在線，還富含膳食纖維和多種維生素，適合全家享用。????
快動手試試吧，健康美味兩不誤！????
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