??冬瓜應季又美味 | 兩種冬瓜做法可治小病??
發布時間：2025-04-20 17:50:52來源：
夏天到了，清爽的冬瓜成了餐桌上不可或缺的食材！不僅價格親民，還富含維生素和膳食纖維，簡直是天然的“健康使者”。今天給大家分享兩種簡單易做的冬瓜料理，不僅能解暑還能緩解一些小毛病哦～??
第一招：冬瓜薏米湯
將冬瓜切塊與薏米一起煮成湯，清甜可口，非常適合夏天飲用。薏米有祛濕作用，而冬瓜利尿消腫，對水腫型肥胖人群特別友好。喝上一碗，整個人都輕松了！?
第二招：冬瓜排骨湯
冬瓜搭配排骨燉煮，營養豐富又滋補。這道湯能健脾開胃，幫助消化，尤其適合食欲不佳的朋友。記得加點姜片去腥提香，味道更佳！??
快試試吧，用最簡單的食材調理身體，享受健康生活！??
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