??南瓜餡餅無油素食做法?
發(fā)布時間：2025-05-05 19:41:20來源：
秋天是收獲的季節(jié)，也是制作美味南瓜餡餅的好時節(jié)！今天給大家分享一款健康又美味的南瓜餡餅，無油低脂，適合追求清淡飲食的你。??
首先準(zhǔn)備食材：新鮮南瓜一塊、全麥面粉適量、紅棗幾顆、枸杞少許。先把南瓜去皮切塊蒸熟，搗成泥備用。接著將紅棗和枸杞泡發(fā)后切碎，與南瓜泥混合均勻。然后加入全麥面粉揉成面團(tuán)，分成小劑子，搟成餅狀。放入平底鍋中，用中小火慢慢煎至兩面金黃即可出鍋。??
這款南瓜餡餅不僅保留了南瓜的香甜口感，還加入了紅棗和枸杞的營養(yǎng)元素，每一口都是滿滿的幸福感。??無論是當(dāng)作早餐還是下午茶點(diǎn)心都非常合適，快動手試試吧！????
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