??五果湯（糖水）的做法??????????
發布時間：2025-05-06 14:11:27來源：
天氣漸涼，來一碗暖胃又暖心的五果湯吧！這款糖水不僅做法簡單，還能補充維生素，簡直是秋冬必備的養生神器。??
首先準備材料：新鮮的蘋果??、雪梨??、龍眼肉棪、紅棗棗、蓮子蓮，還有適量的冰糖??。將所有水果清洗干凈，蘋果和雪梨去皮切塊，紅棗去核，蓮子提前泡發備用。接著，在鍋中加入清水，放入蓮子和紅棗煮開，再加入其他水果和龍眼肉，小火慢燉約20分鐘。最后，根據個人口味加入冰糖調味即可。?
五果湯色澤誘人，味道清甜，每一口都能感受到果香四溢。一碗下肚，不僅暖了身子，還潤了心田。??
記得分享給家人朋友一起享用哦～??
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