??讓孩子一口愛(ài)上的蔬菜雞蛋卷???
發(fā)布時(shí)間：2025-05-06 23:59:39來(lái)源：
家長(zhǎng)們總在為孩子的挑食問(wèn)題頭疼？今天給大家分享一款簡(jiǎn)單又美味的【蔬菜雞蛋卷】，保證孩子一口就愛(ài)上！????
首先準(zhǔn)備好食材：新鮮的胡蘿卜、西蘭花、玉米粒，還有必不可少的雞蛋。把這些蔬菜切丁焯水備用，雞蛋打散成蛋液。接著在平底鍋中倒入薄薄一層蛋液，小火攤成蛋皮。把處理好的蔬菜均勻鋪在蛋皮上，輕輕卷起，用牙簽固定形狀后，再煎至金黃定型。最后切成適合孩子入口的小段，擺盤(pán)裝飾即可。????
這款蔬菜雞蛋卷不僅色彩豐富，營(yíng)養(yǎng)均衡，還帶著淡淡的蛋香和蔬菜清香，孩子吃一口就會(huì)被它的口感征服哦！????快試試吧，讓健康飲食成為孩子的日常樂(lè)趣！
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