??洋蔥爆炒豬肝——為氣血虛弱的你補血養顏?
發布時間：2025-05-07 15:07:32來源：
對于那些經常感到疲憊、面色蒼白的人來說，這道【洋蔥爆炒豬肝】絕對是你的福音！豬肝富含鐵質和維生素A，能夠有效改善貧血癥狀，而洋蔥則能促進血液循環，兩者搭配簡直是黃金搭檔！??
首先，準備好新鮮的豬肝切片和洋蔥絲。將豬肝用料酒、生抽腌制片刻，去除腥味。熱鍋涼油后，先下姜片爆香，再倒入豬肝快速翻炒至變色，最后加入洋蔥絲，大火快炒幾下即可出鍋。一道色香味俱全的家常菜就完成啦！??
這道菜不僅做法簡單，而且營養豐富，非常適合日常進補。堅持食用，不僅能提升你的氣色，還能增強免疫力哦！????無論是忙碌的上班族還是需要特別照顧的老人小孩，都可以嘗試這道暖心又暖胃的菜肴！????
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