鮮榨苦瓜汁的做法 ????
發布時間：2025-05-08 19:54:52來源：
夏天到了，來一杯清涼解暑的鮮榨苦瓜汁吧！不僅能清熱去火，還能幫助減肥哦～制作起來也超簡單！首先準備好一根新鮮的苦瓜，先用清水洗凈表面，去掉兩頭后對半切開，挖掉里面的籽和白色部分，這部分會比較苦。接著將苦瓜切成小段，放入榨汁機中。為了口感更好，可以加入少量的蜂蜜或蘋果塊一起榨汁。啟動榨汁機，耐心等待幾分鐘，一杯翠綠透亮的苦瓜汁就完成啦！倒入杯中時記得加點冰塊，喝上一口，苦中帶甜，清新爽口，簡直是夏日必備飲品！如果覺得太苦，可以適當減少苦瓜的比例，或者多加些水果平衡味道。記得每天適量飲用，健康又養生，快試試吧！????
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