??蘋果味的銀耳（白木耳）湯??
發布時間：2025-05-09 05:13:47來源：
在這個秋日，來一碗暖胃又暖心的蘋果味銀耳湯吧！?這道湯不僅顏值在線，味道更是清新甜美，適合全家人一起享用。??以下是簡單易學的做法：
首先，準備好食材：銀耳一朵、蘋果一個、紅棗幾顆、枸杞少許和適量冰糖。??銀耳提前泡發，撕成小朵；蘋果洗凈后切塊備用。接著，將銀耳放入鍋中，加入清水煮沸，轉小火慢燉約40分鐘，直到銀耳變得晶瑩剔透。??這時加入蘋果塊、紅棗和枸杞，繼續燉煮15分鐘，最后根據個人口味加入冰糖調味即可。??
一碗熱騰騰的蘋果味銀耳湯就完成啦！?它富含膠原蛋白和維生素，滋潤皮膚的同時還能幫助提高免疫力。快邀請家人一起品嘗這份甜蜜的溫暖吧！??
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