??健康烤肉串（烤箱版）???
發布時間：2025-05-09 16:42:51來源：
炎炎夏日，燒烤怎能缺席？但傳統的炭火燒烤容易產生有害物質，不如試試更健康的烤箱版烤肉串吧！????
首先準備好食材：雞胸肉切塊、彩椒切片、洋蔥切塊，再備上橄欖油、黑胡椒和迷迭香。把這些食材用竹簽或金屬簽穿成串，刷上一層薄薄的橄欖油，撒上黑胡椒和迷迭香提味。接著放入預熱至200℃的烤箱中，烤約15分鐘即可。中途記得翻面一次哦，這樣兩面都能均勻受熱，外焦里嫩。????
這款烤肉串不僅操作簡單，還保留了食材的原汁原味，適合家庭聚餐或是朋友小聚。用烤箱代替炭火，既環保又健康，快來試試吧！??????
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