蒜香荷蘭豆的做法 ???
發(fā)布時(shí)間：2025-05-09 22:48:14來(lái)源：
春天到了，正是吃嫩綠荷蘭豆的好時(shí)節(jié)！今天教大家做一道簡(jiǎn)單又美味的【蒜香荷蘭豆】。這道菜色香味俱全，不僅顏值高，還富含膳食纖維，特別適合追求健康飲食的朋友。??
首先準(zhǔn)備好新鮮的荷蘭豆，用清水洗凈后去掉兩頭的筋絡(luò)，這樣口感更佳哦！接著切幾瓣大蒜備用，蒜香是整道菜的靈魂，一定要多放一些才夠味！??
熱鍋倒油，先爆香蒜片，待香味四溢時(shí)加入荷蘭豆快速翻炒。為了讓荷蘭豆保持翠綠的顏色，記得加入少許鹽和清水燜煮一小會(huì)兒，最后撒上一點(diǎn)胡椒粉提味即可出鍋啦！??
裝盤后，這道清脆爽口的蒜香荷蘭豆就完成啦！擺上餐桌，綠色的荷蘭豆搭配金黃的蒜香，簡(jiǎn)直讓人垂涎欲滴！????快動(dòng)手試試吧，簡(jiǎn)單幾步就能讓家人愛(ài)上這道菜哦～
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