??海帶綠豆沙?超級快手簡單哦！??
發布時間：2025-05-09 23:10:04來源：
炎炎夏日，來一碗冰涼的海帶綠豆沙解暑降溫吧！這款糖水不僅做法簡單，還營養豐富，簡直是夏日必備神器～??
首先，準備好食材：綠豆一小碗、干海帶一條、冰糖適量。先把綠豆提前浸泡幾個小時，這樣煮起來更省時又軟糯。接著，將海帶泡發后清洗干凈，切成小塊備用。然后，把泡好的綠豆放入鍋中加水煮沸，轉小火慢慢燉煮至開花。此時加入海帶和冰糖，繼續熬煮15分鐘即可。?
這碗海帶綠豆沙不僅清甜可口，還能幫助清理腸道、降血壓，特別適合全家享用！??待稍微冷卻后，放入冰箱冷藏，冰鎮后的口感更佳哦～快來試試這道快手糖水吧！??
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